الاستعمال:

- يستعمل بجرعات عالية لتحفيز تحرير هرمون النمو من الغدة النخامية ( مهم جداً كمتمم غذائي عند الرياضيين بالإضافة لدوره في زيادة الطول عند الأطفال الذين يعانون من قصر القامة).

- يستعمل في الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية ( متضمنة التصلب العصيدي و الذبحة الصدرية )

-يستعمل في بعض أشكال العقم عند الرجال ( يزيد من تعداد النطاف ).

-يساعد في الاسراع من شفاء الجروح.

-له تأثير مضاد سرطان ( تعديل مناعي إيجابي ).

-يساعد في حالات الشقيقة.